top of page
White Structure
Soundhealing Haarlem

Agenda

Ecstatic Dance - vrij bewegen en alles laten gaan

Start je zomervakantie met een Ecstatic dance en voel je daarna herboren. Ecstatic Dance is een vrije dansvorm waarbij je je kunt overgeven aan het ritme van de muziek en vrij kunt bewegen terwijl de muziek je meeneemt. Ecstatic dance geeft je een natuurlijke high, zonder een druppel alcohol. In een live DJ-act neem ik je mee op meditatieve dansreis. Goed of fout bestaat niet. Hier kun je vrij bewegen en alles laten gaan. Dit wil je écht een keer ervaren! 

 

Waar: Studio 44, Burgwal 44 Haarlem
Wanneer: Vrijdag 19 juli
Tijd: vanaf 19:45 (inloop)
Opening Ecstatic Dance: 20:00 – 22:00 uur
Investering: € 25,- (Tickets zijn verkrijgbaar via de website https://www.studio44haarlem.nl/nieuws/estatic-dance/)

AM 28 juni_4.jpg

Workshop YOGA NIDRA XL & Soundhealing

Kom de magische kracht van Yoga Nidra en klanken ervaren.

Gun jezelf een moment van rust en ontdek de helende kracht van Yoga Nidra en klanken. Tijdens onze workshop ervaar je de diepe ontspanning en harmonieuze trillingen die je lichaam en geest helpen ontspannen. Uit je hoofd in je lichaam landen.

Voordelen van Yoga Nidra en Sound healing

  • Vermindert stress :**Klanken en Yoga Nidra hebben een kalmerend effect op het zenuwstelsel, waardoor stress en angst verminderen.

  • Bevordert diepe ontspanning en innerlijke rust:** De harmonieuze klanken en diepe ontspanning helpen je om in een staat van diepe ontspanning te komen en brengen je geest tot rust.

  • Verbetert de slaapkwaliteit:** Soundhealing en Yoga Nidra helpen bij het verminderen van slapeloosheid en het bevorderen van een goede nachtrust.

Doe mee aan onze workshop en ervaar zelf de kracht van diepe ontspanning en helende klanken.

Waar: de yogakapel in Haarlem

Rosenstock-Huessy Huis
Hagestraat 10
2011 CV Haarlem

Wanneer: zaterdag 21 september 10.00-13.00 uur.

Tickets: zijn verkrijgbaar via de website van yogaopleiding.com:

Workshop Yoga Nidra XL en Sound healing - Yoga Opleiding | Annemiek Latour | Amsterdam

Naar verwachting is deze workshop snel vol geboekt wacht niet te lang met boeken!

Yoga nidra XL Soundhealing_FB1.png

OPEN MINDED

Woensdagavond 19:30 - 21:30 uur

Datums 2024: 25-09, 2-10, 9-10, 16-10, 30-10,

6-11,13-11, 20-11, 27-11, 4-12, 11-12, 18-12

Wil jij als persoon beter leren omgaan met alledaagse stressfactoren in jouw leven en beter voelen wat er in je lijf gebeurt?

 

Kom dan naar de avonden van 'open minded' op de woensdagavond in het Stadsklooster Haarlem/de Spiegelzaal. Ervaar innerlijke rust met mindfulness bewegen, ademwerk, klanken en meditatie, muziek meditatie en Yoga Nidra.

 

Tijdens deze avond leer jij je eigen rust(punten) te vinden in deze hectische wereld. Dat geeft veerkracht, inzichten en letterlijk ‘zin’ aan het leven.

Resultaat? Innerlijke rust!

Hoe ervaar jij je leven? 
Door ruimte te maken voor je gedachten, emoties en fysieke gevoelens, kun je de moeilijke aspecten van het leven beter verwerken. Door letterlijk even stil te staan en je te openen, leer je beter te zien wat er écht aan de hand is en wat bij je past.


Wat: Open Minded 

Duur: 2 uur
Locatie: Stadsklooster Haarlem, De Spiegelzaal,Oude Groenmarkt 3-5, 2011 HL Haarlem 

Begeleider: Bertin Bom (Gecertificeerd Mindfulness trainer, Soundhealer, meditatie & Yoga Nidra docent)

Inclusief: thee en wat lekkers (achteraf)

Investering: € 15,-

Tickets: zijn verkrijgbaar via de volgende link:

(wordt nog aangemaakt)

Open Minded Graphic

KLANKREIS - "Reis naar je hart"

Een ‘reis naar je hart’ met klanken en trillingen, verdiep de verbinding met je hart en kom thuis bij jezelf. We zullen starten met een zelfcompassie zitmeditatie om daarna vervolgens de hartchakra te openen voor meer zelfliefde en liefde voor anderen. Elektronische en live muziek worden gecombineerd om je op deze reis te begeleiden.

 

Waar: Newlife Yoga Zoetermeer, Scheglaan 12, 2718 KZ Zoetermeer

Wanneer: zaterdag 20 juli 10:00 – 12:00 uur

Investering: € 30,-
Tickets: zijn verkrijgbaar via de website van newlifeyoga:
https://newlifeyoga.nl/workshop-of-special-reserveren/

Vragen: info@newlifeyoga.nl

Er is beperkt plaats dus reserveer op tijd!

Klankreis 20 juli_FB.png

Ambient Meditatie @
Het Grote Fijne Festival
28 augustus t/m 1 september 2024, Zeewolde


Live ambient meditatie

  • Een unieke meditatie op ambient muziek

  • Ervaar de magie van binaural beats, trillingen en natuurgeluiden via een koptelefoon

  • Ideale meditatie voor mensen met een druk hoofd

IWF_9810 (1).JPG

Mindfulness for Life (MBCT-L) workshop

Datum en tijdstip wordt nog bekend gemaakt!

Wil jij als persoon beter leren omgaan met alledaagse stressfactoren op je werk in jouw leven en beter voelen wat er in je lijf gebeurt?

 

Ik leer je in deze workshop van 2 uur hoe je mindfulness kunt integreren in je dagelijkse leven. Jij leert je eigen rust(punten) te vinden in deze hectische wereld. Dat geeft veerkracht, inzichten en letterlijk ‘zin’ aan het leven. Resultaat? Een kraakhelder inzicht in je ideale work/life balance. 

Hoe ervaar jij je leven? 
Door ruimte te maken voor je gedachten, emoties en fysieke gevoelens, kun je de moeilijke aspecten van het leven beter verwerken. Door letterlijk even stil te staan en je te openen, leer je beter te zien wat er écht aan de hand is en wat bij je past.

 

Wat: Workshop Mindfulness for Life 

Duur: 2 uur
Locatie: Studio44, Burgwal 44, 2011 BE Haarlem

Trainer: Bertin Bom (Gecertificeerd MBCT-L Mindfulness trainer)

Inclusief: handouts met inspiratie, tips en links naar online bestanden en meditaties, zodat je gemakkelijk thuis kunt oefenen.

Investering: € 15,-

Tickets: zijn verkrijgbaar via de volgende link:

(wordt nog aangemaakt)

Mindfulness
bottom of page